1)健康蔬菜_《黑客帝国》的启示
字体:
大
中
小
护眼
关灯
上一章
目录
下一章
各种各样的蔬菜中,哪种营养价值最高?你可能觉得很难比较。不过,日本最近一项研究得出结论:西兰花的平均营养价值及防病作用远超出其他蔬菜,名列第一。
普普通通的圆白菜有着很好的食疗效果,比如对癌症、心脑血管病等很多现代生活疾病有预防及辅助治疗功能,并且具有抗衰老的作用,是可以治疗多种疾病的“良药”。那么它的食疗作用主要包括哪些方面呢?一起来看看吧。
南瓜是我们生活中一种常见的瓜类,它香甜的味道和软糯的口感深得大众喜爱。南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。
由于地瓜属淀粉类食物,所以很多人认为它是谷类的一种。的确,地瓜含有很多的淀粉,然而,除了淀粉之外,还含有维生素B及C(这两种是帮助人体充分吸收淀粉不可或缺的营养素)。地瓜所含有的水分比谷类还多,亦含有不少的纤维。
番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了
请收藏:https://m.bglo.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)
上一章
目录
下一章
轮回乐园
、
丑女种田:山里汉宠妻无度
、
龙王医婿江辰唐楚楚
、
这个游戏不一般
、
一号狂枭
、
摊牌了我真是封号斗罗
、
重生农门小福妻
、
全职剑修
、
神医下山之我有七个师姐
、
凌皓秦雨欣
、
斗罗:重生曼陀罗蛇,蟒蛟化龙!
、
远古兽世年年有余
、
撩欢
、
都追尾了那就嫁给你
、
梦里花(强制、NP)
、
美利坚:驱魔巫师
、
咸鱼奶爸,被动种田
、
二嫁豪门阔少:抢来的妻子
、
亲密关系恐惧症
、
最初的巫师