功房。
一日不练,身体就难受啊!
修炼三体式。
三体式,有沉肩、坠肘、拔背、提肛、三圆、三顶和三扣等各种技法要求。
夏羽师从的是名师,是一位化劲的形意拳大师,别的不说,教导的形意拳还是很正宗的,而且对方教导能力也不错。
这个形意拳的基础,三体式,夏羽还是炼的很不错了,每一天都要坚持练习。
夏羽长出一口气,开始缓缓摆出三体式。
房间内装修豪华,名贵家具到处都是,但是没有吸引夏羽那怕一点眼神,他全心全意,这会儿只练三体式。
夏羽含胸拔背、沉肩,手掌成虎爪之形,脚心空如同行走于泥地之中。
起与三体式,时而转十二形拳,偶尔化五行拳,拳法精要悉数流转开来。
练三体式,也是在修炼形意拳。
夏羽不大的身躯在一百米不到的客厅地板上辗转挪移,如行云流水般流畅,又如鹰击长空般开阔。
他越打拳,心里就越畅快!
周身皮肤、肌肉、大筋在练拳中,慢慢地被他掌握。
若是完全掌握,那就是明劲十成了。
......
凌晨五点时分,夏羽早早起身,在监狱外的空地上,迎着朝阳,站起三体式。
三体式练的是脊椎,其实并不适合身体未长开的少年习练,十练九错,稍有不慎就会注下大错!
他倒是不用担心,这具身体乃先天之体,现在也有一百来岁了,还是和初生之时差不多,这就是先天之体。
夏羽细细体会着脊椎发力的三体式。
他三体式修炼到了大成的火候,下一步就是要步入圆满了,但是很难!
“马步要站出个马来,而三体式,则是要凭空站出根尾巴来。”
夏羽将重心不断下沉,可以清晰地感受到尾椎处发热。
瞬息间,夏羽便体会到那种从尾椎一层层顺着脊柱上升的力量,那是一股暖流。
他不断变幻着重心,身体如同一只炸毛的猫,全身的毛孔都根根立起。
尾椎神经开始被刺激,一股冷意瞬间涌上后脑,他的毛孔就立刻受他控制闭上。
反复修炼了十来遍,每当身体要出汗时,他的毛孔就自主收缩闭合,将气锁在体内。
这就是把三体式练到家了,否则根本做不到如此熟练的。
夏羽可以圆融如意地控制自身毛孔的关闭,这需要身体极强的控制力。
这也是暗劲和化劲所需要的能力。
因此,夏羽越是修炼三体式,越是感觉这一门桩功的厉害!
直到天光大亮,红日初生,夏羽方才缓缓收式,周身热气蒸腾。
“呼”
一道白色气箭吐出,缓缓散在空中。
传说中仙人可以吐气成剑,夏羽在洪荒世界也听过,有剑仙清吐一口气就可化作一道飞剑,千里之外取敌首级。
他现在还做不到,但是到了地仙境界后,他也可以尝试一番,那时候说不定传说就在他身上。
脚下似慢实快的走着,走动时脊椎一起一伏。
不一会到了特供食堂,属于小食堂,是监狱长等一干管理层的食堂,夏羽的伙食也在这里。
他身体体重很不一般,虽然外表体型看起来只是略微有些健壮,但实际上足足有三百多斤重。
这么大的体量,饭量自然也大。热门推荐:
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